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'소시지·햄' 암으로 가는 지름길.."당신도 위험하다"

지난달 26일 발표된 국가암등록통계에 따르면 2022년에 새로 발생한 국내 암 환자 수는 28만 2047명이다. 남자 14만 7468명, 여자 13만 4579명이다. 50~60대 중년 환자가 절반이다. 특히 진단이 어려운 난소암이 여성 10대 암에 포함되어 눈길을 끈다. 같은 유전자를 공유하는 경향이 있는 대장암, 난소암에 대해 다시 알아보자.

 

여자 암 환자 13만 4579명 중 가장 많이 발생한 암은 유방암으로 21.8%를 차지하고 있다. 이어 갑상선암 18.8%, 대장암 10.0%, 폐암 7.9%, 위암 7.4%, 췌장암 3.5%, 자궁체부암 2.9%, 간암 2.9%, 담낭-담도암 2.6%, 난소암이 2.4%로 10위권을 형성하고 있다. 특히 유방암, 자궁내막암 또는 대장암을 앓았던 적이 있는 여성은 난소암의 위험도가 높다. 같은 유전자를 공유하는 경향이 있기 때문이다.

 

여성의 암 1위(2만 8720명)인 유방암은 유전, 호르몬, 출산-수유 여부 등이 영향을 미치지만 최근에는 식습관, 음주 영향이 커지고 있다. 40~60대 환자가 80% 정도다. 과거에 비해 고열량-고지방 음식을 많이 먹고 술을 즐기는 여성도 늘고 있다. 육류가 주식인 미국, 유럽 등은 오래 전부터 유방암이 전체 암 1, 2위를 다투고 있다. 특히 가족력 등 위험 요인이 있는 여성은 평소 음식-음주 조절, 운동을 통해 유방암 예방에 신경 써야 한다.

 

대장암은 2022년에만 남녀를 합해서 3만 3158명의 신규 환자가 발생, 전체 암 발생 1, 2위를 다투고 있다. 붉은 고기 등 동물성 지방을 많이 먹고 고기구이가 유행하면서 탄 고기를 먹는 식생활도 영향을 미친 것으로 보인다. 불과 30년 전 고기를 삶아서 먹던 시절에는 대장암이 많지 않았다. 대장암 발병 요인은 식생활 외에 비만, 염증성 장 질환, 유전, 선종성 용종, 신체활동 부족, 음주, 흡연 등이다. 가공육(소시지-햄-베이컨) 섭취도 위험 요인이다.

 

 

대장암의 주요 증상은 화장실에서 발견할 수 있다. 혈변, 끈적한 점액변, 설사-변비, 배변 후 변이 남은 듯 불편한 느낌, 변이 가늘어진 변화가 나타난다. 복부 불편감(복통-복부 팽만), 체중 감소, 피로감도 생긴다. 증상이 보이면 암이 꽤 진행된 경우다. 평소 식습관에 조심하고 정기 검진을 하는 게 좋다. 50세 이상 건강보험 가입자는 매년 대변 검사를 통해 이상이 발견되면 대장 내시경을 할 수 있다.

 

난소암이 매년 3200명이 넘는 신규환자가 발생하면서 여성의 암 10위에 들었다. 40~60대에 집중된 암이다. 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 배란, 유전, 석면 노출, 유방암-자궁내막암-대장암을 앓았던 병력 등이 있다. 조기 검진 방법이 현재까지 확립되어 있지 않아 일찍 발견하는 데 어려움이 있다. 증상은 복통, 복부 팽만감, 뱃속 덩어리, 비정상적인 질 출혈, 잦은 소변뇨, 배뇨 곤란, 대하증, 메스꺼움, 구토, 변비, 요통 등이 있다. 최종 진단은 개복수술 또는 복강경 수술을 통하여 난소 종괴(덩어리)를 적출한 후 조직검사로 하게 된다.

 

한국 육상 400m 계주, 신기록 쓰고도 세계선수권 좌절

 한국 육상 남자 400m 계주 대표팀이 광저우에서 열린 세계육상릴레이선수권 대회에서 연이틀 한국 신기록을 세우는 눈부신 성과를 냈다. 하지만 아쉽게도 이 성과가 2025년 세계선수권 출전권으로 이어지지는 못했다.대표팀은 11일 패자부활전에서 서민준, 나마디 조엘진, 이재성, 이준혁 선수가 뛰어 38초51의 새로운 한국 기록을 작성했다. 이는 전날 예선에서 서민준, 나마디 조엘진, 이재성, 고승환 선수가 세웠던 종전 한국 신기록 38초56을 하루 만에 0.05초 더 단축한 기록이다.특히 대표팀은 10일 예선에서 이미 11년 만에 한국 기록(종전 38초68)을 0.12초 앞당기며 역사를 썼고, 이틀 연속으로 자신들의 기록을 경신하는 놀라운 발전을 보였다.이번 광저우 대회는 2025년 9월 도쿄에서 열릴 세계육상선수권 남자 400m 계주 출전권 14장이 걸린 중요한 무대였다. 예선 각 조 1, 2위 8개 팀이 일찌감치 출전권을 확보했고, 예선 탈락 팀들은 11일 패자부활전을 통해 남은 6장의 티켓을 놓고 경쟁했다.한국은 패자부활전 3조에 배정되어 38초51의 기록으로 역주했지만, 프랑스(38초31)와 가나(38초32)에 이어 3위에 머물렀다. 각 조 2위까지 주어지는 세계선수권 출전권 획득에 단 한 걸음 차이로 실패한 순간이었다.도쿄 세계선수권 남자 400m 계주에는 총 16개국이 출전하며, 광저우에서 14개 팀이 결정되었다. 나머지 2장의 출전권은 2024년 2월 26일부터 2025년 8월 24일까지의 기간 동안 기록 순위 상위 2개 팀에게 돌아간다.따라서 한국은 광저우에서 직접 출전권을 따내지 못했기에, 이제 남은 기간 동안 다른 국가들의 기록을 주시하며 자신들의 38초51 기록이 랭킹으로 출전권을 얻을 수 있기를 기대해야 한다. 만약 출전이 성사된다면 2013년 모스크바 대회 이후 12년 만의 세계선수권 무대가 된다.