건강모아

식후 가래, 내 몸이 보내는 SOS

식후 가래는 많은 사람들이 경험하는 증상으로, 식사 후 입안이나 목에서 점액이 많이 발생하는 현상이다. 대부분 일시적이지만, 자주 반복되거나 지속될 경우 호흡기 질환이나 소화기 문제를 의심할 필요가 있다. 이 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있다.

 

가장 흔한 원인 중 하나는 역류성식도염이다. 이 질환은 위속 음식물과 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 상태다. 역류성식도염이 발생하면 위산이 식도 옆에 위치한 기도 신경을 자극하여 가래가 많이 나오게 된다. 심할 경우, 위산이 후두까지 올라가면서 기도로 들어가 기침과 가래를 유발할 수 있다. 식사 후 잦은 가래와 함께 가슴 쓰림, 목 답답함, 속 쓰림 등이 동반된다면 역류성식도염을 의심해봐야 한다.

 

호흡기와 소화기관은 밀접하게 연결되어 있어, 위염, 비염, 후비루증후군 등도 가래를 유발할 수 있다. 특히 후비루증후군은 코와 목에서 분비된 점액이 밖으로 나오지 않고 목으로 넘어가면서 가래를 유발하는 증상이다. 평소 가래가 목에 걸린 느낌이 있거나 뱉어지지 않는 경우, 후비루증후군을 의심할 수 있다. 위염, 비염, 후비루증후군은 종종 함께 발생하기 때문에 복합적인 관점에서 진단하고 치료하는 것이 중요하다. 또한, 천식이 동반될 경우 기침과 가래가 더욱 심해질 수 있다.

 

식사 후 가래가 지속된다면, 과하게 뜨겁거나 매운 음식, 기름진 음식을 먹은 것이 원인일 수 있다. 이러한 음식들이 식도를 자극하면 가래가 발생할 수 있으며, 패스트푸드나 카페인 음료 등 자극적인 음식을 자주 섭취하는 습관이 역류성식도염을 유발할 수 있다. 위장 건강을 유지하려면 식습관을 개선하는 것이 중요하다.

 

 

식후 가래가 자주 발생한다면, 폐나 기관지 염증도 원인일 수 있다. 만성기관지염, 급성기관지염, 기관지확장증, 천식 등이 가래를 일으킬 수 있다. 이러한 질환은 오랜 치료가 필요하며, 진료 시 근본적인 원인 질환에 대해 상담하는 것이 중요하다. 만약 만성기관지염이나 천식 등이 있다면 끈적한 점액성 가래가 자주 발생하고, 폐렴이나 폐농양, 기관지확장증 등에서는 양이 많고 누런색 가래가 나올 수 있다.

 

식후나 평소에 가래가 많이 발생한다면, 원인 질환을 치료하는 것 외에도 생활습관 개선이 필요하다. 우선, 물을 자주 마셔서 수분을 충분히 공급하는 것이 중요하고, 과식이나 야식 등 불규칙한 식습관을 피해야 한다. 음주와 흡연 역시 가래를 유발하므로 자제해야 한다. 또한, 가래를 배출하려면 미지근한 소금물로 가글을 하거나, 수분을 충분히 섭취해 가래를 묽게 만드는 것이 도움이 된다.

 

가래가 심하거나 나아지지 않는 경우에는 거담제를 처방받거나, 내시경 검사를 통해 정확한 원인을 진단하는 것이 필요하다. 식후 가래는 단순한 증상일 수 있지만, 지속되거나 반복되면 건강 상태를 점검할 중요한 신호일 수 있으므로, 적절한 치료와 관리가 필요하다.

 

특검, 국힘 심장부 급습…당 지도부 “정권의 깡패짓”

 송언석 국민의힘 비상대책위원장 겸 원내대표는 13일 김건희 여사 관련 의혹을 수사 중인 민중기 특별검사팀이 여의도 국민의힘 중앙당사를 전격 압수수색한 사건에 대해 강력 반발하며 “이재명 정권이 특검을 앞세워 ‘용팔이 사건’과 같은 깡패짓을 자행했다”고 비난했다. 송 위원장은 이날 대전 서구 배재대학교에서 열린 전당대회 합동연설회 시작 전 긴급 브리핑을 열고 “극악무도한 야당 탄압과 정치 보복에 분노를 금할 수 없다”며 “정권이 조국, 윤미향, 최강욱 전 의원 등 파렴치범들을 사면한 뒤 정치적 위기를 모면하고 국면을 전환하기 위해 특검을 동원해 압수수색을 벌인 것으로 보인다”고 주장했다. 그는 특히 제1야당 전당대회가 한창 진행 중임을 알면서도 당원과 지도부가 대전에 모여 있는 틈을 타 당사를 압수수색한 것은 “유례없는 천인공노할 행위”라고 규정했다.송 위원장은 특검이 통일교 교인들의 당원 가입 의혹 확인을 위해 전산 자료를 요구한 것과 관련, “당원 입당원서에는 종교를 기재하는 란이 없다”고 강조했다. 이어 “설령 종교란이 있다고 하더라도 특정 종교를 가졌다는 이유로 입당을 거부할 근거는 없으며, 당 강령과 철학에 동의하는 국민이라면 누구나 입당할 수 있다”고 반박했다. 그는 의원들에 대한 특검의 출석 요구에 대해서도 “수사 목적이 어떻든 의원들에게 출석을 요구하는 것은 적절치 않다”며 “의원들이 상황을 판단해 대응할 것”이라고 밝혔다. 특히 이번 압수수색 시도에 대해 “전당대회가 열리고 있는 날 당의 심장부를 털러 온 것은 심하게 표현하면 빈집털이범과 다름없다”고 목소리를 높였다.강경 대응 가능성도 내비쳤다. 송 위원장은 “무기한 국회 농성을 포함해 모든 대응 방안을 검토하겠다”며 “특검이 제1야당을 말살하려는 집권세력의 큰 그림 속에서 움직이고 있다면 우리도 모든 수단을 동원해 투쟁할 수밖에 없다”고 말했다. 당 지도부와 당대표·최고위원 후보들은 합동연설회가 끝난 뒤 곧바로 압수수색 현장인 서울 여의도 중앙당사로 이동해 항의 행동에 나설 계획이다. 송 위원장은 합동연설회 인사말에서도 “대전 연설회 일정이 사전에 공개돼 당의 핵심 인사들이 모두 대전에 모인 상황에서 당사에 들이닥쳤다”며 “행사가 끝나면 지도부와 후보자, 선관위원, 의원, 당협위원장 등과 함께 중앙당사로 가 무차별적인 야당 말살 시도를 규탄하겠다”고 선언했다. 그는 또한 “이재명 대통령은 당대표 시절과 대선 기간 내내 협치를 말했지만, 현재 집권여당 대표인 정청래 대표는 야당 말살을 주장하고 있다”며 “이것이 역할 분담인지, 아니면 대통령과 여당 대표 간 불협화음인지 알 수 없다”고 비꼬았다. 그러면서 “저들이 어떤 탄압을 하더라도 우리는 의연하고 당당하게 하나가 되어 단결된 모습으로 전당대회를 성공적으로 치르자”고 당원들에게 결집을 촉구했다.현재 국민의힘 중앙당사에는 유상범 원내운영수석부대표를 비롯해 다수의 당 소속 의원들이 속속 모여들고 있으며, 나경원 의원 등 일부 중진 의원들은 예정된 오후 일정을 취소하고 당사로 향한 것으로 전해졌다. 앞서 국민의힘 원내행정국은 특검의 압수수색 시도가 시작되자 “특검 수사의 부당성을 확인하기 위해 국회 경내에 있거나 이동이 가능한 의원들은 중앙당사 3층으로 집결해 달라”는 문자 메시지를 발송했다. 국민의힘 보좌진협의회 역시 보좌진들에게 “국회 경내에 있는 인원은 지금 바로 중앙당사 3층으로 모여 달라”고 요청하며 대응 태세를 갖췄다.이번 특검의 압수수색은 김건희 여사와 관련된 의혹, 그리고 통일교 교인들의 국민의힘 당원 가입 의혹을 겨냥한 수사의 일환으로 진행됐다. 그러나 국민의힘은 이를 ‘정치적 보복’과 ‘야당 말살 시도’로 규정하며 전면전을 예고했다. 송 위원장은 “이재명 정권은 결코 폭력으로 야당을 굴복시킬 수 없다”며 “특검이 아무리 방해하더라도 우리는 당당하고 의연하게 전당대회를 치를 것”이라고 재차 강조했다.결국 이번 사태는 단순한 수사 절차를 넘어 여야 간 정치적 대립과 갈등을 한층 격화시키는 계기가 될 전망이다. 전당대회라는 당내 최대 정치 이벤트 도중 발생한 압수수색은 당 지도부와 의원들의 강한 반발을 불러왔고, 향후 국회와 정치권 전반에서의 대치 국면이 장기화될 가능성도 제기된다. 국민의힘은 이를 계기로 당원 결집을 도모하는 한편, 특검과 현 정부에 대한 공세 수위를 한층 높일 것으로 보인다. 반면 특검 측은 수사의 독립성과 법적 정당성을 강조하며 압수수색이 불가피한 절차였다는 입장을 유지할 가능성이 크다. 양측의 입장 차이가 극명하게 갈린 가운데, 이번 사건이 향후 정치 지형에 미칠 파장이 주목된다.